Mizuno Welle Musha

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Postprzez sweet » 19 mar 2018, o 07:04

Minimalistische Schuhe bieten das genaueste "Underfoot" Gefühl. Diese Schuhe haben normalerweise diese sechs Eigenschaften:

Gro?e Zehenbox: Zehen sollten sich frei bewegen k?nnen.

Rotationsflexibilit?t: Die F?higkeit, die Zehenbox in die eine Richtung und die Ferse in die andere zu rollen.

L?ngsflexibilit?t: Die F?higkeit, den Schuh von der Zehe bis zur Ferse zu rollen.

Neutral / fehlende Tropfen: Der H?henunterschied, gemessen von der Ferse zum Boden und vom Vorfu? zum Boden.

Geringes Gewicht: Der Schuh tr?gt nicht viel zum Gewicht des Unterschenkels bei und l?sst den Fu? mit einer neutralen, natürlichen Bewegung zurück auf den Boden schwingen.

Slipper-like: Schuhe sollten gut genug passen, dass sie locker genug gebunden werden k?nnen, um ohne loszubinden, <a href="http://www.baidu.com/">Nike Free 5.0 Mens</a> aber nicht mitten im Lauf loszuziehen.

Wir haben Krushinsky gebeten, seine bevorzugten minimalistischen Laufschuhe für Anf?nger und Profis auszuw?hlen. Die folgende Liste wird von Schuhen mit kleineren minimalen Abs?tzen zu mehr minimal eingestuft.

1. LaSportiva Crosslite
"Ich mag das für l?ngere Runs auf felsigem, technischem Terrain, wo das Rollen des Kn?chels ein Problem ist, da es Rotation unterstützt - im Austausch für Flexibilit?t - und gleichzeitig einen flexiblen Vorfu? beh?lt", sagt Krushinsky.

2. Asics Gel DS Racer
"Ein toller übergangsschuh. <a href="http://baidu.com/">Adidas ZX Flux Mujer</a> Es ist flexibler [. . .] aber verzeiht immer noch den L?ufern, die aus dem Fersenschlagen herauskommen ", sagt Krushinsky.

3. Mizuno Welle Musha
"Ein leichter Mid-Drop-Road-Laufschuh. Es hat genug Kn?chelstütze für Leute, die zu minimaleren Schuhen übergehen, bietet aber eine angemessene <strong>Nike Free 5.0 Mujer</strong> Menge an Flexibilit?t in beiden Ebenen ", sagt Krushinsky.

4. Nike Free 3.0
"Das Beste an diesem Schuh ist die unglaubliche Flexibilit?t durch die Sohle. Der menschliche Fu? hat ungef?hr 26 Knochen, und der Nike Free hilft dabei, Bewegung in den Gelenken der Fü?e zu entwickeln ", sagt Krushinsky.

5. Neue Balance Minimus Trail
"Der Minimus Trail ist momentan mein Lieblingsschuh für alles: Laufen auf Stra?e und Wegen, Laufen und Crossfit. Leicht, niedrig und flexibel in jeder Ebene, ich glaube, dass dieser Schuh eine nahezu ideale Balance zwischen <a href="http://www.baidu.com/">Nike Air Max 95 Femme</a> Propriozeption und Schutz darstellt ", sagt Krushinsky.
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Dołączył(a): 31 paź 2017, o 01:59

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