cheville pour atténuer

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cheville pour atténuer

Postprzez Niepan » 14 wrz 2017, o 06:53

L'achat de chaussures sans les essayer est comme acheter une voiture sans test-conduire. Jog ou promenez-vous un peu dans le magasin, et demandez si vous pouvez prendre les chaussures une fois autour du bloc. Mieux encore, demandez si vous pouvez acheter les chaussures, marcher ou courir brièvement sur un tapis roulant à la maison ou dans une salle de gym, et les renvoyer si elles ne se sentent pas bien.

Si vos pieds deviennent douloureux de courir ou de marcher, vous pourriez être tenté d'essayer des orthèses, des inserts de chaussures personnalisés qui remplacent les semelles. Mais les orthèses peuvent co?ter cher et réduire le coussin Nike Cortez Womens d'une chaussure. Considérez si votre problème pourrait être résolu avec de nouvelles chaussures ou une catégorie différente de chaussure (amortisseur, neutre ou stabilité).

Vous pouvez vous déplacer confortablement Adidas Ultra Boost Damen dans n'importe quelle chaussure qui correspond correctement, y compris les chaussures de marche, de course ou de cross-training, qui offrent tous un amorti et une stabilité. Mais différents sports font des exigences différentes sur les chaussures. Le type de chaussure athlétique pour vous dépend de ce que vous prévoyez faire lorsque vous vous détendez. Au-dessous, nous vous guidons dans vos choix.

Les chaussures de course et de marche peuvent sembler similaires, mais il existe des différences importantes. Les chaussures de course traditionnelles offrent un rembourrage supplémentaire, car l'atterissage peut générer une Adidas Superstar Mujer force de 1? à 3 fois votre poids corporel. Ils devraient également fournir une flexion facile à la balle du pied et une stabilité suffisante. Et les semelles extérieures doivent être durables et assurer une Adidas Zx 700 Mujer bonne traction sur la chaussée ou la saleté.

Ce sont les meilleurs pour les personnes qui font de la gymnastique ou qui veulent une chaussure décontractée pour la marche quotidienne. Ils devraient fournir suffisamment de coussin pour être à l'aise. Et leurs semelles flexibles, con?ues pour l'impact relativement faible de la marche, permettent au pied de rouler facilement du talon aux pieds.

Les entrainements transversaux sont des chaussures polyvalentes qui relient les chaussures de marche et les chaussures sportives comme les chaussures de tennis ou de basketball. Ils peuvent être une alternative économique à plusieurs paires de chaussures spécialisées pour les personnes qui poursuivent une variété d'activités, mais elles ne fournissent pas la même flexibilité ou amortissement pour la course à pied ou d'autres sports à fort Adidas Tubular Donna impact.

Certaines chaussures de sport sont très spécialisées. Par exemple, les c?tés supérieurs des chaussures de basket-ball sont con?us pour fournir un soutien à la cheville pour atténuer les effets des démarrages brusques et des arrêts, des sauts et des mouvements latéraux pendant la lecture. Les chaussures de golf et les chaussures de baseball ont des taquets pour la traction sur le gazon. Choisir les bonnes chaussures pour le travail vous aidera à parcourir la distance.

L'amortissement dans une chaussure athlétique provient du matériau moelleux dans la semelle intercalaire. La capacité naturelle de votre pied à rouler vers l'intérieur fournit également un amorti et aide à réduire l'impact sur les os et les articulations. Une chaussure qui combine le rembourrage et la flexibilité, tout en offrant une stabilité adéquate, est Adidas Nmd Womens une étape devant les chaussures qui ne le font pas. Si la chaussure est aussi légère et transpirable, d'autant mieux. Voici les caractéristiques à considérer pour les chaussures traditionnelles.
Niepan
 
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Dołączył(a): 31 maja 2017, o 02:48

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